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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病多吃芭樂，能穩控血糖？營養師教你這樣吃…
:
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】網路上常見：「糖尿病人水果只能吃番茄和芭樂？」「吃芭樂可以改善糖尿病嗎？」的問題，到底真相如何？營養師表示，糖尿病人的飲食原則是「三低一高」，即低糖、低油、低鹽及高纖維質，再來剖析芭樂的營養與其他特性，就可以解答這一些疑惑了。
芭樂也含有維生素A和類黃酮，例如：β-胡蘿蔔素、番茄紅素、葉黃素和玉米黃素的良好來源，這些化合物具有抗氧化特性，對維持黏膜和皮膚的健康也很重要，攝取含胡蘿蔔素豐富的天然水果可預防肺癌和口腔癌。芭樂所含有的番茄紅素可防止紫外線對皮膚的傷害，並保護前列腺。
與其他水果相比，芭樂含有豐富的鉀，鉀幫助控制心率和血壓，也是細胞和體液平衡的重要成分。芭樂還含有泛酸、菸酸、維生素B6、維生素E和K以及礦物質如鎂、銅和錳。錳有助於人體代謝吸收食物中其他的重要營養素，人體使用錳作為抗氧化酶，紅血球的形成則需要銅。
《跟著營養專家這麼做》：
雖然芭樂的營養豐富，而且富含膳食纖維，但每100公克芭樂所含的醣量約10公克左右，對糖尿病患者來說，是良好的水果選擇，但仍需限量食用，一份水果量大約一個棒球或拳頭的大小。
芭樂分為厚脆的外皮，以及中間含有籽，類似漿果的兩部分，兩者同樣含有豐富的營養素。中央是粉紅色的芭樂果實，每100公克含有5204微克番茄紅素，幾乎是番茄的2倍（100公克番茄含有2573微克番茄紅素）。因此，吃芭樂時不要將中間的籽去掉，建議一起食用。然而芭樂籽很堅硬，每個人腸胃耐受度不同，建議在短時間內不要攝取過量。
【延伸閱讀】
- 好意外〜別把茄子的蒂扔掉，可降膽固醇、降血壓 ‧
台北市國民黨籍議員李新清晨驚傳墜樓身亡！今（28）日清晨5點左右，64歲的李新從位於台北市大安區安和路一棟14層樓高的大樓重摔墜地，造成頭部破裂，當場傷重身亡。平時活力形象深植人心的李新，墜樓消息傳出後震驚各界，不僅北市議員個個不敢置信，也讓大批網友紛紛猜測「這意外感覺不單純！」
國民黨籍議員王鴻薇表示，得知消息時根本不敢相信，「昨（27）日下午開議會時才找他幫忙連署提案，當時完全看不出有甚麼異狀！」不過她也指出，李新因壓力大影響免疫系統，長期受帶狀皰疹（俗稱「皮蛇」）所苦，發作時間大約是選中央委員的時候，「他當時還說他身體不好，要大家加油」，但要說是為此想不開，實在不太可能。
王鴻薇更直接點出李新自殺的可能性不大，她表示，明年選舉李新準備交班，對未來生涯也有所規畫，且近期積極替從政的兒子李柏毅布局，實在很難想像會發生這種事，稍早她本也打算和李柏毅聯絡，不過電話都不通，目前仍尚未有消息。
▲李新（右）積極替從政的兒子李柏毅（左）跑選區。（圖／翻攝自臉書）
飛碟電台《飛碟早餐》主持人唐湘龍，今也在節目中強調，台灣的政治人物是最不可能自殺的，因為自我感覺太良好，且李新是個很有活力、熱情洋溢的人，對事業也極具熱忱，完全不像是個會自殺的人。
事發突然，除了震驚政壇外，網友們也紛紛表示「有沒有不意外身亡聲明？感覺這意外」，「之前還在電視看他侃侃而談......」、「希望不是真的」、「雖然政治立場不同，但突如其來還是覺得震驚」。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
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